الفوئد الرئيسية للزنجبيل

بينت الأبحاث أن فعالية الزنجبيل في علاج الغثيان أقوى بكثير من فعالية الأدوية الكيماوية، فيمكن للمرأة الحامل أن تتناول شراب الزنجبيل الدافئ المحلى بالقليل من العسل مع القليل من البسكويت قبل النهوض من الفراش صباحا، كما يمكنها أن تتناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات الغذائية، ا وان تشتري بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة بشكل يومي، أو يمكن تقسيمها على ثلاث مرات

و يعمل على تخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع، لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة

و في إحدى التقارير لمجلة " الصحة الطبيعية" الأمريكية، تم الكشف على أن مزج الزنجبيل بالبابونج و زهرة الزيزفون يعطي مشروبا صحيا و فعالا في التخلص من الصداع و المساعدة على الراحة و الاسترخاء. و قد فسرت فعالية الزنجبيل في كونه يعمل على التقليل من إنتاج مركبات " بروستاجلاندينز" المسببة للآلام بالجسم، فضلا عن كونه يعمل على إرخاء الأعصاب و العضلات

تقوية الذاكرة - علاج الصداع والشقيقة
- علاج العشى الليلي - الدوخة ودوار البحر
- تقوية النظر - علاج بحة الصوت وصعوبة التكلم

- تطهير الحنجرة والقصبة الهوائية - ازالة التوتر العصبي
- علاج الأرق والقلق - علاج التبلد الذهني
- مفرح ومنعش - لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول

- لعلاج الكحة وطرد البلغم - لتطهير المعدة وتقويتها
- للقولون العصبي - ملين لعلاج الإمساك
- لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء
- للزكام للنزلة الشعبية - لضيق التنفس والربو

- لمنع العطش - لضعف الكبد وكسله
لتصلب المفاصل والفقرات - مقوى جنسى
- لتقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وإذابة الكوليسترول
- لتقوية العضلات والأعصاب - لعلاج صفرة الوجه