لماذا تقضم الفتاة أظافرها

(عادتنا تفضح أسرارنا)
تشكل العادات في التكرار الذي تقوم عليه طريقة ممتازة لفهم كيفية تقييد أنفسنا وإعاقة دوائنا لفهم تبيين كيف يساعد فهمنا لعادتنا على تحقيق شفائنا
نورد قصة صغيرة :
قيل أن هناك امرأة سمراء وجذابة تعمل في شركة كبرى اعتزلت العمل فجأة لتعتني بولديها وكانت قد تزوجت رجل كانت فد قابلته في الصف الثالث الثانوي وكان زواجها سعيد وكانت هادئة ومتماسكة ظاهريا لكن محيط أظافرهاالحمراء المسلوخة والمقضومة إشارة أن الأمور لم تكن على خير ما يرام ولم تفلح في استخدام الأدوية فقالت لكني أقضم أظافري عندما أشعر باستياء شديد حيال زوجي وابني وكنت أقضم أظافري زيادة عندما أشاهد التلفزيون او عند الازدحام إثناء السير أعندما لم يكن لدى شى أخر افعله بيدي وبهذا فهمت سلوكي وادركت اني اعاني من ضغط نفسي كبير وتشتت حسي وبهذا بدات هذة المرأة تشخص حالة الناس وتقترب من كل شخص تشعر بالغضب نحوة ولفهم سلوكه بطريقة اكثر وبهذا ندرك ان
1- قضم الاظافر يرجع الي اسباب نفسية وعصبية
2- كثرت الهموم والاحزان
3- الهروب من الواقع
4- تشتت عقلي وذهني كبير